Imaginons ensemble une seconde…
Que l’on puisse discuter sans pression avec n’importe qui.
Sans s’ennuyer à mourir.
Sans suer à grosse goutte…
A cause de la peur des blancs…
Ou celle d’être à côté de la plaque.
Que l’on puisse créer du lien avec la première personne…
Qui viendrait nous aborder à la pause déjeuner…
Sans fournir un effort surhumain.
Imagines la Confiance en Toi que tu aurais…
Si tu maîtrisais l’art des conversations intéressantes…
Et que les échanges informels n’étaient plus une source de stress inépuisable.
Peut-être que tu as déjà appris quelques « techniques »…
Pour te débrouiller si quelqu’un te parle.
Parler du temps qu’il fait…
Essayer de raconter une anecdote en rapport avec la discussion…
Evoquer un sujet d’actualité…
Mais peut-être que, comme pour moi…
Ça te coûte quand-même beaucoup d’énergie…
Et que c’est aussi très ennuyeux (qu’est ce qu’on s’en fout qu’il fasse un peu frais ce matin…).
Au final…
C’est comme si tout cela n’était rien d’autre…
Qu’une lutte contre les blancs, la gêne…
Et éventuellement la solitude.
Et puis surtout…
Comment créer du lien avec les autres…
Se faire éventuellement des amis…
Si tous les échanges sont ennuyeux et fatigants ?
Quand on a ces difficultés, on a souvent le sentiment d’être seul/e.
D’être LA personne bizarre.
D’être l’intru/e dans le lot.
Et pourtant…
Quasiment tous les autistes, et même un grand nombre de Neuto-typiques…
Vivent exactement la même chose que toi !
Personnellement, des « techniques » de conversations,
J’en ai apprises certaines.
Comment ouvrir un dialogue…
Que dire dans un small-talk…
Observer ce que font les autres et le reproduire par mimétisme.
Mais il restait un problème de taille.
Le stress et la fatigue…
Liée à l’improvisation.
On aura beau savoir que, grosso modo…
Il faut parler de la météo pour meubler…
Et que, de temps à autres, il faut lâcher un petit : « ah c’est vrai ? Je savais pas… »
Et qu’il faut éviter aussi de s’emballer sur sa passion du moment…
Ça n’empêche que, dans la réalité des faits…
Il faut passer son temps à IMPROVISER.
On ne peut jamais prévoir comment va réagir la personne en face.
Il faut sans cesse ADAPTER par rapport à chaque situation.
Et c’est ça qui est réellement épuisant.
La solution n’est donc pas d’apprendre une énième technique…
Même si cela peut aider avec de l’entraînement.
Mais j’ai fait un constat qui a tout changé pour moi.
Avant, tourner des vidéos me demandait beaucoup d’efforts…
Parce qu’une fois la caméra allumée…
Je devais parler sans interruption pendant 10 minutes.
Un jour j’en ai eu marre alors j’ai écrit des scripts avec des mots clefs.
Tout d’un coup, mon stress s’est volatilisé…
Et je parlais avec deux fois plus d’aisance.
Mais alors… Pourquoi ne pas créer des Scripts Simples pour les Conversations ?!
Evidemment, tu me diras, c’est pas pareil.
Il y a beaucoup plus de variables quand on parle avec d’autres humains.
Mais regarde, voici à quoi pourrait ressembler un petit script polyvalent :
Demander un renseignement précis à ((une personne)) et écouter la réponse
Remercier ((la personne)) et lui faire au passage un compliment sincère sur ((sa tenue)) ou ((son aide)) ou ((sa coiffure))
Raconter ce que l’on va faire dans l’heure qui suit
Dire à la personne que l’on va essayer son conseil
Saluer
Bien sûr, il y aura des imprévus dans la discussion…
La personne va sans doute aborder un nouveau sujet…
Quelqu’un va peut-être vous interrompre…
Mais quoi qu’il arrive :
X Stop le stress de ne pas savoir où mener la conversation
X Stop la sensation de se lancer dans le vide et au hasard
X Stop le mode 100% impro et les sueurs froides !
Les scripts de conversations voilà en quoi ça consiste :
V En finir avec le blocage des débuts de conversations
V Savoir quoi dire, tout simplement
V Pouvoir se reposer sur une structure déjà préparée et donc prévisible
Si cette idée du script t’intéresse, mais que tu ne sais pas vraiment comment les créer…
Ou tout simplement que tu as la flemme d’écrire et d’inventer tous ces scénarios…
J’ai créé un nouvel atelier au sein duquel tu n’auras… Rien à faire !!
J’y ai compilé 13 scripts tout terrain qu’il te suffira d’imprimer…
Et d’essayer par toi-même !
Inclus dans ce nouveau Programme :
V 1H de vidéo au sein de laquelle je t’explique en détails le fonctionnement des scripts inclus, et comment les utiliser
V 3 scripts optimisés pour le milieu professionnel, et les gens qui ne sont ni des amis, ni la famille
V 7 scripts idéaux pour resserrer des liens avec des amis ou des connaissances
V 3 scripts pour réagir à une interaction sociale imprévue
EN BONUS :
V 2 pages au format PDF, avec plus de 30 idées de sujets de conversations classées par catégories (travail, amis, futurs amis)
V La mindmap de l’atelier complète (donc pas besoin de prendre des notes !)
Comme d’habitude, c’est dispo seulement jusqu’à Dimanche sur ce lien au prix de lancement.
Comment ça marche ?
Clique Acheter Maintenant et complète tes informations
Une fois le paiement validé, tu pourras (uniquement si tu le souhaites) ajouter un autre atelier en promo.
Tes nouveaux ateliers sont ajoutés à ton espace membre, et tu peux les consulter à ton rythme.
Attention : ces ateliers ne servent à rien si tu ne mets pas les conseils en pratique.
A très vite de l’autre côté ! :)
Mésange