Qui ne s’est jamais dit, au fil d’une conversation avec quelqu’un :
Mais qu’est ce qu’on s’ennuie !!
Pourquoi est-ce qu’on parle de ça !
Quel intérêt ?!
S’ennuyer dans un small talk, cela arrive à absolument tout le monde.
Mon grand-père, qui à ma connaissance n’était pas autiste…
Détestait parler de tout et de rien…
À tel point que le curé en a parlé dans son discours lors de son enterrement !
« Le small talks ? Ça ne l’intéressait pas.
Seules les paroles profondes touchaient son âme ».
Toutefois, si cela arrive à tout le monde de s’ennuyer en papotant…
Cela est encore un autre sujet pour les personnes autistes.
Pourquoi ?
Première raison : nous avons plus de mal à en comprendre l’intérêt.
Une personne non autiste peut s’ennuyer, mais au moins…
Elle sait pourquoi elle discute :
Pour créer des bonnes relations avec ses collègues…
Pour tisser des liens et se reconnecter à la famille…
Pour réconforter son interlocuteur…
En tant qu’autiste, on ne voit pas toujours tout ça.
Discuter, pour nous, c’est avant tout pour échanger des informations utiles.
Deuxième raison : c’est fatigant !
Discuter, c’est faire tourner son cerveau au maximum pour générer des idées de blabla…
Afin d’éviter le gros blanc ultra gênant…
Et tout ça pour quoi ?
Pour faire vivre une conversation qui n’a aucun intérêt !
Je vais te partager ici deux conseils que j’aime bien…
Pour, non pas fuir les small-Talks…
Mais pour leur donner un souffle nouveau.
En d’autres termes…
Les rendre un minimum intéressants.
Pour quoi faire ?
Être quelqu’un d’intéressant dans les discussions, ça a de nombreux avantages :
On s’ennuie moins, on a moins de blancs
On tisse plus facilement des liens avec les gens
On enrichit son épanouissement social, ce qui contribue à notre bonheur en général
Bref : Conseil n°1 - raconter sa vie comme si notre vécu était une scène tirée d’un film
Un des compliments que l’on m’a le plus fait dans ma vie sociale…
C’est qu’apparemment, je raconte mes anecdotes de façon vivante…
De façon à ce que mes interlocuteurs se visualisent parfaitement la scène.
Exemple : plutôt que de dire :
j’ai mangé une torsade hier et c’était pas mal.
Tu peux dire :
hier, je suis passée devant la boulangerie pinot, et là que vois-je ?
Une torsade. Je pense que ça fait au moins 10 ans que je n’avais pas vu une torsade. Alors je fais la queue pour acheter une baguette et le pépé devant moi commande 10 torsades ! Il fallait que je sache… alors j’en ai pris une aussi… etc.
Raconte ton histoire ! Partages tes émotions !
Bon j’avoue, mon exemple de la torsade n’était peut-être pas le plus palpitant.
Mais c’est pour te dire que tu peux complètement transformer tes anecdotes banales…
En apprenant l’art de la narration.
Crois-moi, ça fait la différence.
Conseil n°2 : essaye de nouvelles choses.
Ceux qui suivent mes ateliers m’ont sans doute déjà entendu répéter ça.
Mais je le redis : enrichis ton quotidien avec de nouvelles choses.
Je me souviens que pendant le Covid…
Nos journées étaient toutes les mêmes…
Enfermés chez nous à la maison.
Du coup… on avait RIEN à se raconter.
Ah hier du coup… il faisait beau… mais on pouvait pas sortir…
Du coup on a… regardé bfmtv toute la journée et… ah, toi aussi ? Ah…
Mettre de la nouveauté, découvrir des choses…
Enrichir sa vie de tous les jours…
C’est non seulement se faire du bien…
Mais c’est aussi, indirectement, faciliter grandement son small talk.
Hier j’ai visité tel musée ! J’ai essayé ta recette de cookies !
J’ai regardé un nouveau film ! J’ai essayé tel produit du super marché !
Sortir de ses habitudes fait toujours peur…
Mais je n’ai jamais regretté de l’avoir fait.
Donner du piment et de l’intérêt à ses small talks…
Tout en enrichissant sa vie sociale et personnelle en parallèle…
C’est le programme de mon nouveau mini-atelier de la semaine.
J’avais envie de créer un petit guide d’environ une heure…
Pour guider ceux que ça intéresse sur la voie des conversations intéressantes.
Alors, qu’on soit clairs…
Regarder cet atelier ne suffira pas à éradiquer définitivement l’ennui dans 100% de tes discussions…
Mais au moins vous aurez des pistes pour progresser à votre rythme…
Et vous sentir plus sereins socialement !
Au programme, on verra notamment :
5 bases de la conversation que j'ai appliqués pour éviter de passer d'emblée pour la relou de service qui lance des discussions inintéressantes
Les différentes étapes pour structurer simplement le récit d’une anecdote pour la faire passer à une autre niveau et la rendre intéressante pour les gens
4 façons simples d'enrichir ses prises de parole : mes secrets pour capter davantage l'attention des gens avec qui je discute et comment je trouve des sujets qui nous intéressent tous
Les faux-pas sociaux que l'on sous-estime le plus en tant qu'autiste et qui creusent parfois notre tombe sans qu'on ne le réalise
Les différences cruciales entre les conversations qui brassent du vide et les échanges impactants avec nos pairs, et comment être du bon côté
Comment ça marche ?
Clique sur Acheter Maintenant et complète tes informations
Une fois le paiement validé, tu pourras (uniquement si tu le souhaites) ajouter un autre atelier en promo.
Tes nouveaux ateliers sont ajoutés à ton espace membre à vie, et tu peux les consulter à ton rythme.
Disclaimer important : mes ateliers ne se substituent en aucun cas à un suivi médical par des professionnels. Il s’agit simplement de contenus complémentaires à mes vidéos sur Youtube, dans lesquels je prends le temps de partager mon expérience et ce qui fonctionne sur moi. Si vous avez des difficultés, consultez un psy compétent !
On se retrouve de l’autre côté :)
A très vite !