Collègues, famille, partenaire amoureux…
Comprennent réellement ce que tu vis.
Alors aujourd’hui…
Je me lance un défi.
Si je réussis à redonner espoir à au moins une personne dans ce mail…
Je m’estimerais satisfaite.
L’espoir qu’un jour…
Ce ne soit pas toujours à nous de nous adapter à la norme.
Imagines que tu n’aies plus à expliquer…
Les difficultés sociales et sensorielles que tu vis.
Tout aussi bien que tes points forts…
Ce que tu pourrais apporter au monde…
Si juste on t’acceptait comme tu es.
Que les gens ne te fassent plus de reproches…
Quand tu n’as pas envie de venir à une soirée.
Que tu n’aies plus à te justifier…
A la moindre bizarrerie que tu « commettrais ».
Qu’au travail…
Tu puisses être respecté/e…
Sans avoir à te battre constamment.
Peut-être as-tu déjà laissé tomber cette perspective.
T’adapter aux autres pour qu’ils t’acceptent…
Et devenu tellement banal pour toi…
Que tu as peut-être abandonné l’idée depuis un moment.
Et pourtant…
Faire semblant te pèse.
Peut-être tu as déjà expliqué ton fonctionnement aux gens…
Mais c’est comme si personne ne comprenait vraiment.
Qu’à chaque fois tu devait tout ré-expliquer.
Que tu n’arrivais pas à te faire comprendre…
Ou tout simplement que l’on ne te prend pas vraiment au sérieux.
Mais vas-tu vraiment devoir te répéter toute ta vie ?
Personnellement, il y a une chose que je voulais absolument comprendre.
Quand les neuro-typiques parlent de leurs problèmes humains entre eux…
La plupart du temps…
Ils se comprennent !
Quand ils parlent de leur épuisement parce qu’un bébé a rejoins la famille…
Quand ils parlent de la terrible gastro qui les touché la semaine dernière…
Du stress insoutenable que leur inflige le boulot…
Ils le racontent une fois…
Et le message passe !
Quel est le secret ?
Pour quelle raison ça passe avec eux et pas avec nous ?
C’est ce que j’ai entrepris de comprendre, et il y a deux choses que j’ai apprises :
Pour que l’autre me comprenne quand je lui parle d’autisme,
Je dois trouver le moyen de lui faire ressentir une empathie sincère.
Et pour y parvenir…
Je dois d’abord comprendre moi même mon propre fonctionnement et bizarreries…
Afin d’avoir de l’empathie aussi pour moi même.
Je dois me respecter dans mes forces et dans mes fragilités…
Changer mon mode de vie…
Pour qu’il corresponde à moi à pas à celui de la norme.
Ainsi, je me mets en conditions pour pouvoir l’expliquer clairemement aux autres.
A toi d’essayer !
Si tu veux aller plus loin…
J’ai sorti un tout nouveau atelier Podia (2H30 de vidéo)…
Dans lequel je t’explique en détail comment j’ai appris à me connaître…
Et comment je fais aujourd’hui pour expliquer l’autisme à mon entourage…
Afin que ce ne soit pas toujours à moi de m’adapter à la norme.
Au Programme :
- 4 étapes simples pour expliquer l’autisme sans ambiguïté à ton entourage
- Mon plan d'action pour que les gens s’identifient à tes difficultés et les comprennent réellement
- 4 piliers pour se sentir mieux au sein de sa famille quand on est différent
- Etre plus serein/e en couple : les amméangements possibles
- La liste de ce que tu peux demander au travail pour t’y sentir mieux
- 3 règles à suivre pour se sentir mieux avec soi et ses fragilités
- Bonus // Mon RoomTour : je te montre comment j’ai aménagé ma chambre pour qu’elle corresponde à mes besoins
On se retrouve très vite,
Mésange